饮茶预防疾病篇

防治心脏病——茶叶在高温的水中能释放出高浓度的茶色素，这种茶色素不但能将动脉壁上硬化的粥样物质清除，使动脉组织逐渐恢复正常，而且还能防止胆固醇类物质沉积于动脉壁，从而阻止动脉硬化的发生。

可以降血糖，治疗糖尿病——茶叶中含有茶多酚，能保持微血管的正常韧性，节制微血管的渗透性，所以这种茶多酚能使微血管脆弱的糖尿病患者恢复微血管正常，从而达到治疗糖尿病的效果。

降血脂——每天饮用7杯常规浓度的普洱茶、砖茶、沱茶等紧压茶，持续6周，可使血浆中三酸甘油酯和磷脂的含量水平明显下降。

普洱茶还具有保护心血管健康的功能，普洱茶的性质温和，适合体质虚寒的人饮用。